В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: начинай день с благодарности, пей много воды, занимайся спортом, окружай себя достойными людьми, верь в себя, отдавай от 10% дохода на благотворительность и другие полезные советы.

В статье представлено 79 советов по развитию мозга, включая решение загадок и головоломок, развитие амбидекстрии, работу с двусмысленностью и неопределенностью, изучение интеллект-карт, блокирование ощущений, развитие сравнительных вкусовых ощущений, поиск областей пересечения между не связанными вещами, изменение привычных представлений, развитие критического мышления, изучение логики и научного способа мышления, рисование и творчество, а также занятие искусством показывать фокусы и развитие ловкости.